Activité offerte gratuitement aux étudiants et employés de l'UdeM, HEC Montréal et Polytechnique Montréal dans le cadre du Festival VIE DE CAMPUS.
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Le Pilates est un cours offrant des exercices de renforcement musculaire sollicitant principalement les muscles stabilisateurs du tronc. Méthode d’enseignement favorisant une meilleure conscience corporelle grâce à l’attention portée sur chacun des mouvements et sur la respiration.
Lundi 2 décembre,12h10 à 12h55
HEC Côte-Ste-Catherine, salle Esdras Minville
Présentez-vous au lieu de l'activité à l'heure indiquée, préférablement quelques minutes en avance.
Tenue confortable de sport suggérée.
Aucune inscription nécessaire.
Premiers arrivés, premiers servis (nombre limité de places).
Offert par : Le CEPSUM
