Quand l’esprit prend soin du corps
Le mercredi 22 mars avec Nathalie Rapoport-Hubschman
Notre corps et notre esprit sont étroitement associés, c’est une réalité que l’on ne peut nier. Il existe des liens fascinants entre pensées, émotions et santé, et ceux-ci sont de mieux en mieux compris par la science. Différentes approches permettent d’en tirer parti (méditation, psychologie positive, relation aux autres) et nous permettent de vivre mieux en préservant à la fois notre santé mentale et notre santé physique.
Nathalie Rapoport-Hubschman est docteure en médecine et psychothérapeute. Elle s’est formée à la médecine corps-esprit avec les pionniers de cette discipline. Elle a publié Apprivoiser l’esprit, guérir le corps. Stress, émotions et santé (Odile Jacob, 2012).
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